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Mieux vivre et s’engager au quotidien
Qualité de vie au travail, Marque employeur, recrutement, fidélisation des salariés
Retrouvez les vidéos de nos experts sur notre chaîne Youtube et Pop in ! le podcast qui donne la pêcheÂ
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L’écomobilité, en route vers l’avenir
A l’occasion de la semaine européenne de la mobilité, parlons écomobilité. Pour cela, on va s’intéresser à vos déplacements quotidiens ou comment faire pour tracer un chemin plus propre ! Même une promenade de 30 minutes à pied ou à vélo par jour peut aider à ...
Bien-être & QVT
Dans ce publions des articles en partenariat avec nos experts : sophrologue, réflexologue, ostéopathe… Lire
Caritatif & solidarité
Nous nous engageons pour des causes et des associations et vous sensibilisons. Lire
Environnement & consommation responsable
Nous nous interrogeons sur notre consommation, les déchets, les produits… Lire
Ouverture au Monde & Culture
Dans ce publions des articles en partenariat avec des passionnés de voyages ou des natifs. Lire
Soigner les piqûres d’insectes
Guêpe, abeille, tique, nos astuces pour reconnaître et soulager les petits bobos ! L'été est parfois synonyme de piqûres diverses, comment y remédier et se soulager? Voici quelques astuces simples et pratiques.  Piqûres de guêpes ou d'abeilles Comment réagir...
Atelier DIY : fabriquer son film alimentaire maison
Au-delà de l’intérêt écologique, remplacer le film alimentaire plastique par ce film alimentaire naturel est beaucoup plus sain ! Nous avons testé pour vous les conseils et la recette du blog lecridelacourgette.com Retrouvez en image le mode d’emploi. Avant de...
Des idées pour rendre notre monde meilleur
Les valeurs solidaires : circuits courts, engagement solidaire et bénévolat Qui ne s'est pas interrogé sur son mode de vie, ses besoins, sa consommation, son implication dans la société... pendant cette longue période de confinement ? Nous vous proposons des...
Aller au travail à vélo, quel modèle et quel entretien ?
Aller au travail à vélo, on y pense tous de plus en plus. Mais concrètement comment faire le grand saut ? Quel modèle de vélo choisir, comment l’entretenir ? Nous avons demandé ses conseils à un spécialiste en réparation de vélos, Romain...
Aménager son lieu de travail pour s’y sentir mieux
"Nous passons 90%* de notre journée à l'intérieur, au domicile, au travail, dans les transports. Mais aussi en pratiquant des sports en salle ou en étant à l’école,  soit environ 21 heures par jour ... C’est la « Génération Indoor ».Aujourd’hui, une grande partie de...
Annuler mes vacances, comment faire ?
Les vacances d'été approchent mais vous devez changer votre organisation ? Les consignes sanitaires nous invitent en effet à plus de prudence et certaines destinations ne sont pas encore accessibles. Mais alors, pour annuler mes vacances, comment faire ? La Minut'Rit...
Charge mentale : indicateurs et solutions
Marie-Alix De Laugeiret, notre sophrologue partenaire à Orléans, vous explique ce qu'est la charge mentale. A travers nous espérons qu'elle vous aidera à l'identifier ! Enfin notre sophrologue vous donnera des solutions que vous pouvez mettre en place. Qu’appelle-t-on...
Nutrition : comment garder la ligne et la forme ?
En ce deuxième jour de la semaine de la qualité de vie au travail (15 au 19 juin 2020), nous souhaitons aborder le thème de la nutrition. Nous avons donc demandé conseil à notre Diététicien Nutritionniste Philippe Guérin. Il nous donne des petites astuces minceur et...
Votre semaine de la Qualité de Vie au Travail
Après quelques mots sur la Qualité de Vie au Travail (QVT) et les webconférences proposées par l'ARACT, nous vous présentons notre programme de la semaine de la QVT avec une activité par jour. La Qualité de Vie au Travail en quelques mots La qualité de vie au travail...
Apprendre l’auto-massage des mains ou réflexologie palmaire
Installez-vous confortablement sur une chaise ou dans un fauteuil, le dos droit, les pieds posés à plat sur le sol, baissez vos épaules, relâchez votre respiration
5 livres pour se recentrer sur l’essentiel
En partenariat avec la librairie indépendante La Galerne, découvrez 5 livres pour se recentrer sur l'essentiel. Ce sont des livres que vous ne trouverez pas dans la rubrique "développement personnel". Sans les précieux conseils des libraires, vous ne les auriez sans...
Ce qui vous a le plus manqué pendant le confinement
Vous auriez pu répondre de la farine, du riz ou encore du papier toilette. Après 8 semaines confiné(e), ce n’est pas ce qui vous manque le plus…
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09 63 53 36 06