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Mieux vivre et s’engager au quotidien
Qualité de vie au travail, Marque employeur, recrutement, fidélisation des salariés
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Un Noël autrement, plus responsable
Noël, cette période de l’année où l’on partage, on replonge en enfance et on s’accorde une pause hors du temps. Prendre du temps pour soi, pour les autres et pourquoi pas laisser libre cours à sa créativité ? Voici quelques idées pour un Noël responsable mais festif !...
Bien-être & QVT
Dans ce publions des articles en partenariat avec nos experts : sophrologue, réflexologue, ostéopathe… Lire
Caritatif & solidarité
Nous nous engageons pour des causes et des associations et vous sensibilisons. Lire
Environnement & consommation responsable
Nous nous interrogeons sur notre consommation, les déchets, les produits… Lire
Ouverture au Monde & Culture
Dans ce publions des articles en partenariat avec des passionnés de voyages ou des natifs. Lire
Semaine de la sécurité routière
Du 27 au 31 mai 2024 se déroule la semaine de la sécurité routière, mise en place par le Ministère de l’Intérieur depuis quatre ans. Elle a pour but d’inviter les entreprises à mettre en place des actions/animations pour sensibiliser les collaborateurs sur le sujet de...
4 étirements recommandés par notre ostéopathe
Cet article a été rédigé en collaboration avec Maxime de Breyne, ostéopathe et formateur gestes et postures. Nous vous proposons ainsi 4 étirements différents : fessiers, dos, cou et canal carpien. Des étirements pour un meilleur télétravail Avec la période de...
Comment réduire la charge mentale des salariés pour favoriser le bien-être au travail ?
La charge mentale, souvent ignorée ou minimisée, est un aspect crucial du bien-être au travail. Travaillant au sein de la conciergerie d'entreprise La Minut’Rit, dédiée à faciliter la vie quotidienne des salariés, nous sommes bien conscients de l'importance de...
Comment mieux dormir ?
La plupart d'entre nous rencontre des difficulté à trouver le sommeil, nous verrons ensemble quelques chiffres et un brève historique du sommeil à travers les âges. Puis nous vous proposerons 4 conseils pour mieux dormir, ainsi que des astuces pour permettre à vos...
Le « batch cooking » pour cuisiner les repas de la semaine
Le Batch cooking, vous connaissez ? Cette technique nous vient des États-Unis (d’où le terme anglophone). C’est le fait de préparer tous les repas de la semaine en une seule session de cuisine. Cela ne dure généralement pas plus de 2 à 3 heures. Pourquoi faire du...
Gérer les écrans avec nos enfants, nos ados
Les parents sont souvent désemparés face à l’hyperconnexion de leurs ados. Ce sujet était ressorti pendant les échanges du webinaire « comment accompagner la réussite scolaire de mon enfant ? ». Cécile Tauvel, co-fondatrice de La conciergerie...
Ouverture sur le monde et la culture : le best-of
Le voyage est un moyen de s’ouvrir au monde, de découvrir de nouvelles cultures, d'échanger et de partager. A travers ces articles nous espérons vous offrir des moments d’évasion. Des articles à (re)découvrir ici ! Voyage à la découverte du Kerala, en Inde Venez...
Cohérence Cardiaque
La cohérence cardiaque est une pratique personnelle de la gestion du stress et des émotions . Elle entraine de nombreux bienfaits sur la santé physique, mentale et émotionnelle. Il y a de nombreuses publications scientifiques. Le concept de cohérence cardiaque a été...
Comment mieux vivre le retour de congé maternité ?
Vous êtes ou vous allez être en congé maternité et vous souhaitez bien préparer votre retour au travail ? Vous venez de rentrer de congé maternité et vous vous posez quelques questions ? Une de vos collègues est enceinte ou vient d'avoir un enfant.Notre partenaire...
Conseils essentiels pour organiser un voyage inoubliable
Préparer un voyage peut être à la fois excitant et stressant. J’ai pour habitude de dire que c’est le début de l’aventure ! Et que ce soit pour un voyage d'affaires rapide ou des vacances prolongées, une bonne organisation est la clé pour garantir une expérience...
Conseils pour remplir sa déclaration de revenus
Expert comptable associé de TGS-France. Expert-comptable au bureau du Havre, Salim KHELFI accompagne et conseille les entreprises dans leurs problématiques comptables, financières et fiscales. L'interview de Salim Khelfi par Cécile Tauvel Qui est concerné par la...
Épuisement des aidants : signes d’alerte et exercice pratique
Parmi les 11 millions d’aidants en France, 79% sont stressés et fatigués. Comment repérer les signes d’alerte de l'épuisement ? Comment augmenter ses capacités attentionnelles pour anticiper un état de fatigue ? Laura Candas, dirigeante de Bulle d’autonomie, va nous...
L’équipe de La Minut’Rit
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09 63 53 36 06